跑步膝盖关节疼怎么办

如果大哭后，会引起全身发麻，发抖，手抽筋儿，属于脑供血不足。尽量调整情绪，不要情绪激动。平时放松心情，减轻心理压力。平时多注意休息，避免情绪大起大落。到医院做一个微量元素的检查，看看是否缺钙。

姿势不良后诱发腰部疼痛，需要根据临床考虑局部肌肉疲劳，再者产后也容易引发肌肉劳损，当然如果是暂时以肌肉问题，还是需要平时避免长时间单一姿势，长时间站立，行走，坐位，注意保暖，现在尽量不要用药先，因为哺乳期间，可以适当热敷，揉揉，看有无改善。

你好，可以使用，建议在医生指导下用药，消肿止痛酊舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛，无名肿毒，腮腺炎肿痛。

您好，一般肘关节骨折石膏固定一个月，是容易引起关节僵硬的，这个没办法避免的。功能锻炼的话，是要抓紧了，不然会影响功能的，但是最好是去医院复查一下，在医生的指导下进行。

皮肤过敏出现比较严重的问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

你好，你的情是踝关节骨折，石膏固定治疗，由于踝关节位置比较低，周围肌肉血管相对较少，恢复较慢容易肿胀，易患关节炎。拆石膏时间一般是在有骨痂形成后，大约4050天左右。指导意见建议你现在不要做辅助治疗，休息时把脚垫高，避免活动，加强营养，多吃些热量多的食物，定期拍片复查。

你好，你摔倒后拍x光片了没有？现在膝关节肿痛考虑是肌肉韧带的损伤。但是也不能完全排除有骨裂的可能。建议最好到医院骨科门诊看看，拍个x光片检查一下，注意休息少走路，口服活血止疼药。

卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆或芬必得止痛，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。

你好，坐骨神经痛一般是继发性的，如腰椎间盘突出，腰椎骨性关节病，腰骶椎先天畸形，骶髂关节炎引起；或者坐骨神经炎，常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生，如上呼吸道感染。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗。止痛药方面可以用芬必得。

建议使用纯中药的立湿宁治疗,清热利湿凉血,每天3次局部涂擦,。若病史较长,建议可以搭配口服中药进行内服调理,可以选择皮肤病血　毒丸,龙　胆泻肝丸,苦参丸等。