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患者提问
人怎么整天迷迷糊糊
提问时间:2020-06-08 13:13
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医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
睡觉不足或者是睡眠质量差会导致白天无精神,建议合理安排作息时间,可以在睡喝杯温牛奶帮助睡眠。合理安排膳食,有时间多做运动,养成午睡的习惯。
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