你说的情况应该考虑是慢性扁桃体炎而引起的症状。一般情况下是由内热加之饮食不注意而引起的症状。一般轻的,可以注意点而自愈。
但室的是必须用药治疗为好的。建议可以对症吃点克拉霉素片,吃点甘桔冰梅片,注意休息,少吃辛辣刺激食物,多喝水,保持生活规律,避免熬夜上火。