速看 便秘是肠胃缺津吗
便秘主要是由于大肠的蠕动功能失调,粪便在肠内滞留过长,水分被过度吸收而使粪便过于干燥,坚硬所致.排毒养颜胶囊里含有的成分只是使肠道里的正常细菌的作用下发酵,产气,促进肠蠕动,并没有抓住病因.便秘有五种类型:1,热秘(口干口臭,小便短赤)2,气秘(腹胀,便而不爽)3,气虚证(便难排除,便后乏力,常见老年人)4,血虚证(失眠多梦,常见老年人)5,冷秘(排便困难,小便清长,腹中冷痛,得热则减,腰膝冷痛)合理的饮食能有效防治便秘,减少并发症的发生.1,热秘可吃凉拌菠菜,苹果2,气秘可吃炒薯叶,黄豆皮饮3,气虚证可吃黄芪芝麻糊4,血虚证可喝桑椹汁5,冷秘可吃胡桃仁粉各型通用食物为炒洋葱,水煮蘑菇,凉盐开水生活护理:1,多食润肠通便的食物,如银耳,蜂蜜(饭后冲茶喝),香蕉(空腹吃);2,禁止饮用烈酒,浓茶,咖啡,辣椒等刺激性食品.以上是对“便秘是肠胃缺津吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!