贫血可以吃鸭蛋鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。
而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育,所以患有频道人群可以吃鸭蛋,对身体的恢复有良好的作用。