健康指导:经常出现口腔溃疡有可能是由缺乏营养造成的。缺乏维生素B2会使粘膜细胞代谢失调,其临床症状之一就是口角炎、口腔溃疡,维生素B6、维生素C、叶酸一同服用可以缓解症状。
这些维生素都存在于枸杞中,因此枸杞对缓解口腔溃疡也是有一定帮助的,适当食用枸杞也可以滋养肝肾、益精明目。