根据你的描述考虑是饮食不当导致的月经失调。心情、饮食、炎症等都会影响月经周期。我建议你观察看看。注意保暖。不要吃冷硬食物刺激性饮食。
不要剧烈运动。规律作息时间不要熬夜。以上是对“吃了辣后姨妈突然好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!