您好,根据您描述的情况,建议您通过中医中药治疗,调理一下。建议您平时饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多吃软烂易消化的食物。
忌辛辣刺激食物,忌烟酒、浓茶、咖啡等。出门戴口罩,避免冷空气、烟雾、粉尘刺激呼吸道。以上是对“慢性咽喉炎喉咙有异物感三年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!