问题分析:你好,你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段,也正是宝宝生长发育最快的时期,饮食上主要是多吃一些高钙、高蛋白的食物,同时注意适当的多吃一些含有高维生素类的食物就可以。
意见建议:建议你注意做好孕期的常规检查,适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、鸡蛋、猪肝、豆制品、牛奶等,同时注意每天都吃一些新鲜的果蔬,以便能够及时的补充你体内的蛋白质和维生素。