您好!根据您叙述的来看,胃酸是您的老毛病。所以在平常的时候您就需要调节,您可以选择喝枸杞茶,它不仅可以中和我们体内的酸,对我们的胃也可以起到维护的作用,养胃。
但是,这种茶不能够多喝,否则就会上火,要是每天喝的话我建议您的量控制在5克左右。除了喝这种茶之外您还可以选择喝赶黄草茶。
同时,平常的时候多吃一些豆制品对您的身体好。