中年人血压正常范围通常是收缩压小于120mmhg,舒张压小于80mmhg,人体血压在一天当中呈现波动,早晨6-9点血压会高,中午血压低,下午5-8点又是一个高峰,凌晨两点以后又下降。
所以建议测量血压要选择在晨起测量。