放心吧,哺乳期内会慢慢瘦的,因为喂奶本来就是最好的减肥方法,宝宝会帮你减肥的。你不需要刻意控制饮食的,一定要多喝汤和水,还有千万要保持心情愉快,别不相信哦,哺乳期内情绪不佳,生气的话奶会少的还有多与宝宝接触,照顾她,你会发现你瘦的很快本人经验:出了月子瘦了7斤,第二个月瘦了5斤