你好,你的这个情况,是慢性咽炎的表现。从中医上来分析,属于梅核气的范畴。你的这个情况,可以服用一些理气化痰的中成药来调理,比如清喉利咽颗粒配合逍遥丸,就应该有比较好的效果。
另外,通过自己按摩一些穴位来调理,也是个不错的方法。选取丰隆、三阴交、内关、鱼际、天突等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,穴位定位可以网上搜索。
祝你健康快乐!