指导意见:你好,要注意自己的卫生,多吃水果与蔬菜,注意家里不能太潮湿,晚上不能熬夜,自己不要紧张,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,一定要保证大便正常,多喝水,建议到正规医院皮肤科进行检查以及治疗,主要考虑是神经性皮炎,祝你健康快乐每一天!