每晚平躺睡比左侧睡舒服，但平躺胎动频繁左侧不明显

你好，一般来说，怀孕中晚期以左侧卧位为好，一,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.二,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生.从你的描述来看，你平躺胎动频繁左侧不明显就足以说明问题。

建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。