您好,首先很高兴我能为您服务。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排,一定要全面。指导意见怀孕宜吃
1.摄入充足的热能;
2.摄入足量的优质蛋白质;
3.摄入适量的脂肪;
4.糖类不能少;
5.维生素要适量;
6.注意合理的营养搭配,平衡膳食。