你好,根据你的描述嗓子里痰多,不咳嗽,经常有清嗓动作,可能是慢性咽炎,也可能是感冒后咽喉部炎症没有完全恢复,可服痰净片和阿奇霉素治疗。
建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。饮食清淡无刺激,不吃辛辣性食物,戒烟限酒,不熬夜。