多久查一次血脂好

降血压高方法如下： 第一、食物方面：多吃一些含钾丰富的食物，菠菜，芹菜，洋葱等，多吃新鲜的蔬菜水果。 第二、控制盐的摄入量：每天将盐的摄入量控制在六克以内。 第三、经常运动：选择适合自己的运动方式，每次持续30分钟以上。 第四、减少酒精的摄入量：喝酒容易引起血压增高，而且可以使体重增加。 第五、戒烟：吸烟对血管造成一定的损伤，可加速动脉粥样硬化斑块的形成。 建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

甘油三酯高都是饮食造成的。避免吃一些油脂比较高的食物，比如油炸食品、肥肉、坚果类的食物等。建议可以加用贝特类的降脂药物。代表性的药物如非诺贝特。请在专科医生指导下使用药物，对本品或及其成分过敏者禁用。 还有含糖量高的食品，饮酒，也会导致血液里的胆固醇增高。如果患者甘油三酯高，这样的话平常生活上要低脂饮食，低盐饮食，也要通过运动来减重。另外不良生活习惯也会造成甘油三酯高。建议平时可以多吃一些苹果、香蕉、西兰花等。建议在医生指导下治疗。

他汀类药物是要根据病情而定，如治疗高脂血症，血脂降到正常范围内，他汀类药物维持口服1月左右，可以停药然后保持低脂饮食，适当锻炼，养成良好的生活习惯，血脂不再升高，可以不吃他汀药物。如果是冠心病，颈动脉斑块，脑梗死的患者。他汀类药物是需要长期服用的。 但是要注意孕期的女性使用他汀类药物，要在医生指导下使用，用药期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

血压值的正常范围是90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，收缩压90或者舒张压60就是属于低血压。如果是检测的收缩压≥140或者舒张压≥90就是属于高血压，只要检测的血压在这两个范围之内都算属于正常的。建议可以去心内科就诊，在医生指导下用药。

心肌梗死早期会出现乏力、活动时心悸、气急的症状。还会出现烦躁、心绞痛等症状。同时心电图还可以出现ST段一过性的明显抬高，如变异型心绞痛，或者ST段压低，T波倒置或者增高，如假性正常化。 其中心绞痛发作可以比以往更加频繁，程度更加剧烈，持续时间更久，硝酸甘油的疗效变差，而且诱发因素通常不明显，建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。

冬天血压就会升高是因为冬季气温低，低温的刺激，身体的神经兴奋，导致心跳加快，血压升高，建议平时注意多活动，锻炼身体促进体内的血液循环，控制饮食，要少吃盐、少吃油腻的食物。 还可能是因为与交感神经系统相关，如刺激身体分泌大量儿茶酚胺类物质，进而会引起心肌收缩力增强、心率增快、每搏输出量增加，从而导致血压升高。建议服用相应的降压药物进行控制，比如卡托普利、缬沙坦等对外周血管有扩张作用的降压药物治疗。 也可能是因为寒冷会刺激外周小血管收缩，大量血液流到心脏，导致血压升高，平时注意多穿衣服，注意保暖，避免四肢末梢受凉，出现血管收缩，上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。

早上血压高的原因有：前一晚睡觉比较迟、睡眠质量不好、睡前吃了高钠食物、吸烟以及饮酒等导致的，建议可以选择针灸治疗，同时配合心理疏导等其他方式。不过在针灸治疗后，短时间内不要吹空调或者是电风扇，避免寒气入侵受凉。还可能是早晨交感神经的兴奋导致的，可应用β-受体阻滞剂、α受体激动剂等药物治疗。 请在专科医生指导下使用药物，对本品或及其成分过敏者禁用。还与年龄也有关系，大多数老年人会在早晨血压升高，建议平时多注意休息，睡眠充足等，如出现其他异常情况，应及时就医。

颈动脉斑可能是因为血脂水平增高引起的，血液中脂质成分增多，并沉积于动脉内膜，引起动脉壁增厚变硬，形成斑块，一般没有药物能够消除颈动脉斑块，只能积极改善斑块形成的因素，维护斑块的稳定性。如果是颈动脉斑块使管腔狭窄或闭塞，要进行外科手术治疗。 如果斑块不断生长影响血管直径的三分之二以上就应该采取手术剥离措施，建议安装支架以后再采取抗凝、活血等一系列措施，对斑块起到消除，防止影响循环的效果。如有其他异常，建议及时去医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

肝上长血管瘤选择观察或手术治疗。一般肿瘤直径较小，并无明显临床症状的患者可以选择每3-6个月给予彩超检查，以动态观察肿瘤变化情况。对于5~10cm的肝血管瘤，建议可以射频消融治疗，具有微创、安全、有效的优势。

高血压患者能吃红枣枸杞，红枣、枸杞在降低血压上能起到一定的作用，还具备降低血脂的功能。高血压的诱发因素包括长时间高盐饮食，精神紧张，焦虑，或者是遗传因素，年龄因素都可能成为高血压的诱因。吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，建议及时到医院检查，并接受治疗。