沙葛的功效有:
1、提供人体所必需的营养元素,比如钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。
2、清热祛火,经常容易上火的人可以多吃一些。
3、抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。
4、缓解感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛等情况。
5、降低血压、血脂等。通常经常失眠,血压比较高的人,可以多吃一些。,