根据你的描述。你现在的症状我考虑是神经方面的问题。给你吃点调节神经的药,慢慢就会好了。但是你要放松心情,多锻炼身体。
那你这种情况可以吃点谷维素,维生素c维生素,b1。一定要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,生活一定要规律,劳逸结合。
饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物慢慢就会好的。