神经性耳鸣要保持心情舒畅,适当体育锻炼,减轻压力的调养。神经性耳鸣,是耳科的常见病和多发病,常发生于青少年和老年人。
其主要的病因是由于长时间焦虑、着急、上火、睡眠不足、工作压力过大及接触噪音等。要保持心情舒畅,适当体育锻炼,减轻压力偏高,平时多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。