总是胡思乱想,还不自信.经常脸红.特别在意别人的想

问题分析：你好，根据你提供的情况，首先要调整好自己的心态，随着社会的发展，很多事情都会进入到自己的生活，自己要辨清事情的利与弊，自己能够接受的接受，如果接受不了的，我们就不要多去考虑这些事情，要选择正确的人生观与价值观，要多发挥自己的优势，不能用自己的优势去与别人的劣势进行对比。意见建议：你好，根据你提供的情况，每个人的心理情况不一样，工作的环境与生活的环境也是不一样的，我们要去正确的认识自己，要多学会与别人沟通，要敞开自己的胸怀，多去接纳别人，多参加一些有意义的活动，要注意保证自己合理的饮食，不能经常熬夜，要保证合理的饮食，切记勿生气，合理的分析身边发生的事情，不能太过于冲动，祝你健康快乐每一天！

您好，精神病患者的眼神和正常人最大的区别就是潜意识和显意识的区别。精神病患者完全是潜意识在控制自己，正常人则是显意识在控制自己。

您好：你的情况首先需要进行事后避孕，以免引起怀孕的现象。

问题分析：你好 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物意见建议。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

问题分析：你好，你的叙述不太明确，不好进行分析。女性的自卑首先会引起女性心理敏感，过分在乎别人的看法。意见建议：所以，过度自卑首先会造成心灵的失落，过分在乎别人的看法，而不敢正常的表达自己，引起别人的误解。同时由于自卑，不敢去实践、去尝试，会引起人性的自闭，会导致一些心理性的疾病，需要请心理医生进行纠正。

病情分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。意见建议：患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好，精神分裂症也分好多种，只要是专门的精神病医院或某医院的精神分裂科都行，根据病情轻重严重的就应该住院治疗。

您好！首先不知道您弟弟是什么精神分裂症，什么原因导致的指导意见因为一般精神分裂症不会有很明显器质性问题，产生的性功能的障碍可能与神经系统的递质产生于传递有关，可能属于神经性勃起功能障碍，治疗比较困难，建议，先去正规重点精神卫生中心治疗，如果好转可能性方面问题也会好转！前者是关键和前提。

你好！ 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有

您好洁癖是属于强迫症的一种类型对于这类疾病应需要去正规医院接受心理医生的指导和帮助*洁癖类的强迫症非常折磨家人让家人不堪其苦；对于患者本人来讲更是有难以表达的痛苦和折磨所以全家人都被洁癖搞得痛苦不堪建议你征询一下爱人的意见动员她到专业机构进行系统处遇以期早日恢复正常的家庭生活通常强迫症的预后主要撒于如下因素：1、患者本人的动机、意愿、决心和勇气；2、心理咨询师的专业水平、咨询经验和责任心3、强迫症的严重程度、发生原因行动起来吧祝福你们*您好强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活对于您的身心降也会造成很大的危害所以说出现强迫症要眷到中医医院来进行治疗精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下控制调节神经递质的动态平衡同时营养大脑神经细胞修复受损脑细胞从根源上彻底的治愈精神疾病打破了复发--再治疗--再复发的恶性循环　另外在生活中您在自我护理上也要做好准备下面的方法就给您介绍一下吧!　1、系统脱敏法　先学会放松的方法然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏就洗手癖而言应一步步地减少洗手时间增加赃物的刺激量依次执行下去　2、当头喝棒强迫症的疗法　当你开始进行强迫性的思维时对自己大声喊停当你在自我治疗的过程中遇到困难时请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助　3、自由联想法　每次心理咨询让患者选择自己想谈的题目如生活、家庭、工作、与人交往、爱好或发箔过等总之随着脑中所涌现的动机脱口而出不管说出来的事情彼此有无关联是否合乎逻辑或幼稚可笑　4、听其自然强迫症的疗法　此法在于减轻和放松精神压力任何事情听其自然该咋办就咋办做完就不再想它不再评价它了如好像有东西忘了带就别带它好了担心门没锁好就没锁好了东西好像没收拾干净就脏着乱着呗经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪轻微强迫症症状是会慢慢消除的*强迫症是一种大家都很熟悉的心理疾草相关调查强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响强迫症对家庭存在负面影响家庭成员常被卷入仪式动作中去症状又往往影响患者家庭的日常生活严重影响家庭和睦为此一旦发现强迫症症状就要警惕及时到医院就诊治疗以免耽误病情错失治疗的最佳时机