发现孩子睡眠不好,舌苔原厚,体型消瘦、爱出汗、易烦燥,最易发生“食滞,他的肠胃湿热,有湿滞“食滞”以致胃口差没食欲。
用汤水“健脾消滞”调理肠胃1、试试用山楂、麦芽、腊鸭肫煲水煲汤饮,有开胃的作用。2、独脚金煲瘦肉,也可以令肠胃好,有利胃口。
3、莲子、芡实、山药、茯苓、白术、谷芽等煲汤指导意见有时还要讲求喂养方法和技巧,多花点心思在喂养上,会事半功倍~注意以下几点啦1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。
2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。
3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些。4、若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养。