健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可依补充一些清淡的食物,对于一些豆类食物韭菜这样的食物都不建议补充,避免导致一些肠胃不适的情况的出现,影响肠胃的保健的情况,可依补充一些粥类的食物,可以改善肠胃情况的作用