心理分析:你好,根据你的情况来看,通常与你目前处于青年阶段,代谢比较旺盛,加上心理压力大,精神焦虑紧张,饮食不良习惯,睡眠不足等各方面的原因,导致的内分泌失调,青春痘,毛孔汗腺代谢异常等表现。
心理指导:是身心类的问题,建议你应到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊,通过中药调整躯体症状,结合心理治疗改善病因,平时多加强自我调整,减轻心理压力,保持情绪稳定,提高睡眠质量,不吃辛辣刺激食物,多吃新鲜水果与蔬菜,配合治疗修复身心正常功能。