问题分析:你好,在有宝宝的睡眠时候延迟,考虑是因为白天兴奋过度引起或者有白天的睡眠过多引起。需要积极避免为宜。同时可以在宝宝睡眠时候服用一杯牛奶为宜。
改善睡眠质量的意见建议:建议注意卫生,注意增加身体营养,多吃鸡蛋和鱼虾食物等