你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因。指导意见应该继续就医治疗,避免水果的不当刺激,规律作息,合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,养成良好的习惯逐渐地改善恢复。