指导意见:正常的,高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。