头皮屑比较多可能和真菌感染有关系,出现头皮屑症状平时一定要注意好卫生巾洗头,而且要减少吃一些刺激性的食物,合理的安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物。