可能是月经不调,月经持续3至7天,出血量是50毫升左右,你现在出血量多,可能和剧烈运动,吃冷凉的食物,情绪不好,有关,可以到医院检查服用止血的药物,不要做剧烈运动,不要吃冷凉的食物,保持情绪稳定,不要熬夜,保证充足的睡眠。