这种情况肯定对人体的损害是非常大的,从中医的角度讲,长期熬夜会耗伤人体的正气和肾精,从西医的角度讲,长期熬夜会导致免疫力下降,心肺功能下降,肝功能损害等等。
建议你最好是改掉这个不良习惯,平时多运动,少熬夜,尤其是多运动,慢慢还能调节过来。