患有贫血的人需要注意丰富均衡的食物。如果是缺铁性贫血,多吃含有更多铁元素的食物,如动物肝脏和菠菜,在铁锅里翻炒。
如果食物调理无效,就需要药物和其他治疗。如果是缺乏性贫血,有必要适当增加蔬菜和水果的摄入量。