气血不足吃什么好的快

中药和消炎药可以一起吃，但中药与西药中间要间隔30分钟以后再服用，两者都能够起到消炎的作用，可以在饭前口服中药，在饭后半小时口服西药消炎。治疗有协同作用，饮食要清淡，忌食辛辣刺激性食物，多饮水。

你好，抽筋可能与缺钙和劳累、受寒都是有关系的，建议平时要注意休息，适当的补充钙剂，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保暖，必要时就医治疗。

你好，根据提供情况，考虑可能是甲沟炎，需要消炎拔甲治疗的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

黑麻油一般指的是麻籽炸的油，在四川又被称为花椒油，但是北方地区用芝麻榨油，也成为麻油，这种北方的麻油孕妇是可以食用的，但是花椒油孕妇禁止食用。而以麻油为佐料的麻油鸡是大补的食品，麻油鸡为产后补充体力最佳调养品，若可持续吃到产后6个月，对于促进母乳分泌，产妇健康恢复都很有帮助。而黑芝麻油和其他食用油的混合油，在超市里面较常见，价格比较便宜。所以消费者要注意选择。

饮用奶茶不能在补钙方面发挥作用。建议如果你想补充钙，你仍然应该添加一些钙片，或在日常饮食中吃一些骨汤豆。它具有一定的钙补充作用。海鲜产品也有这样的作用。为了达到均衡的饮食，素食是好的，不挑食，少吃零食。

你好，药物是无法彻底治愈鼻炎的。建议你采用低温等离子技术治疗，该疗法直接作用在病变位置，直接清除病灶组织，手术精确，一次性治疗，是目前治疗鼻炎的最有效方法。

你好如果喝酒后脸红主要跟个人体质有关，是一种对酒精过敏的表现。建议：如果喝酒后脸红建议少喝酒，以免引起意外，祝你健康。

女人手淫是一种变相的性生活，只要注意适度一般是不会有什么危害的！女性手淫要注意局部清洁卫生，避免指甲对生殖器损伤，而且每周不要超过两次，适度才会避免各种不良的影响；过则无益，可以导致肾虚脱发，乏力，腰膝酸软，耳鸣盗汗，甚至局部感染等等不良反应！

你的情况描述如果没有错误的话白细胞171，多考虑与血液系统疾病有关。建议正规医院的血液病科进行详细检查，必要时进行骨髓病理检查

有氧运动还包括很多，如跑步，跳绳，游泳等，但在床上进行有氧运动时，必须进行基本的有氧运动，使肌肉在充足的供氧条件下运动。它有助于锻炼和减少体内脂肪。虽然现在感到背部疼痛，但当你实际进行有氧运动时，疲劳会消失，所以建议尝试。