病情分析: 你好,是能够放糖的最好是放冰糖比较好,红糖就不好了,会降低清热降火的功效的。意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等,注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。