人流后食用些什么能快速恢复体力

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好。
指导意见：
你不要过于担心，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

出现皮肤干燥症状一般考虑是阴虚所致，应该考虑吃些滋阴润燥的中药，可选择六味地黄丸，气多喝水，多吃些果蔬有益。

你好！牙裂拥挤的矫正治疗，一般是要拔牙的。正畸拔牙的目的有三：一是解除拥挤，提供排齐牙齿的间隙；二是改善牙弓突度，内收前牙弓，改善美观；但是费用每个医院不一样，建议去当地医院咨询。

病情分析：
你好，可能是血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素造成的，建议还是到医院检查下。
指导意见：
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

病情分析：
有可能是炎症没有消除的原因,但是也不排除腰部损伤的症状
指导意见：
最好去正规的医院检查一下,以确定腰部有没有问题,另外建议你暂时不要穿带跟的鞋子,因为带跟的鞋子会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。

病情分析：
你好，你的情况可能是泌尿系统有问题
指导意见：
建议去医院泌尿外科去检查下，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“坐着会不知不觉有尿出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，其实没有想象的严重，避免损伤食管：经过长期的研究发现长期饮食热汤、过冷过硬的食物或者狼吞虎咽等不良的饮食习惯会增加食管癌变的机率这是由于这些食物可能会对食道产生损伤进而致癌虽然食管的上皮具有一定的耐磨性但毕竟有限因此在预防食道癌的措施中注意保护食管避免食管损伤很重要。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

病情分析：
你好!产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用.
指导意见：
牛奶,豆腐,鸡蛋,鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙.而钙是助长骨骼,生长牙齿的重要原料,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨,牙的发育.

病情分析：
一般的月经不调大多是内分泌失调，和做爱后吃避孕药有关系，可以口服乌鸡白凤丸来调理一下。以末次月经来的日期为准点，以后每次这个准点之前1周口服乌鸡白凤丸，月经来了就停药，连续调理2~3个月经周期。
指导意见：
平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物。

病情分析：
您这种情况是肥胖导致的，有可能是脾胃不和引起消化系统紊乱
指导意见：
建议您及时到医院做详细检查，平时注意饮食，多吃水果蔬菜，坚持运动，不要喝饮料
以上是对“胖，不易瘦。好不容易减了几斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！