腰疼，腿疼，脚疼手有时

病情分析：
可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。
指导意见：
需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

肩周炎多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻或跌扑损伤，淤血留内，气血不行，经筋作用失常而导致本病。一般来说“静、老、伤、寒”是引起肩周炎发作的四大原因。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。注意防寒保暖，加强功能锻炼，纠正不良姿势。

病情分析：
依据你的情况，腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。
指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好休息，避免弯腰负重。
以上是对“椎间盘膨出，腰椎退行性改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，肩膀出现疼痛，除了局部问题外，如肩关节，还应考虑颈椎是不是有问题。
指导意见：
可以做一下相关检查，如颈椎X线片或CT片。

以前患过腰背痛的人，再次发生腰背痛的可能性比较大。慢性腰背痛是可以治疗好的，但是为了防止病情的反复发作，患者在选取医院的时候，到正规的大医院进行医治效果会更好。同时，年轻人由于过度的疲劳工作，也有可能会患上慢性腰背痛。因此，生活中年轻人也要多参加体育锻炼，来积极预防慢性腰背痛。
以上是对“腰背痛的常见病因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：像您这种情况来说，近期要注意配合突出的程度和范围来选择治疗方法指导意见：另外要注意尽量的睡硬板床，可以配合后期关节的局部的针灸理疗按摩热敷的方法治疗。以上是对：我腰间盘突出压迫神经快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,肩周炎一种肩关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛。祝健康

病情分析：
皮下的小结节和腰肌受挤压多没有关系，多数原因见于皮脂腺囊肿或脂肪瘤，皮脂腺囊肿的为主比脂肪瘤还要浅一些，再者，如果触及是附件的肌肉组织疼痛考虑和纤维瘤有关，
指导意见：
结合当地外科医生查体多可以确诊，必要时进一步查彩超看看，治疗上主要是手术治疗，手术不大，保守治疗效果不佳，

病情分析：
现在的症状，一般考虑是扭伤引起的症状，需要进一步的拍片检查，确定骨组织正常，全方面的调理。
指导意见：
首先需要注意个人的调理，可以采取热敷的方法，可以用伸筋活络丸独活寄生丸之类的药物，注意观察。
以上是对“脚崴了，一落地就疼，感觉酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
建议你不要急着上下楼,是要证明自己恢复的好吗?以后要走的路还长,要上下的楼还多.
指导意见：
一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去.