青年女性患者主要问题是咨询例假期间身体不适的原因。指导意见:根据您说的情况分析下身发凉主要是血液循环不畅导致的现象,如果不想服药的话就平时通过跑步来增强锻炼,抽筋也是缺钙导致的情况,可以补钙也可以通过锻炼来进行改善。