睡不着觉怎么办强迫自己睡睡不着每天还要早起一睡觉头

问题分析：长期的这样会导致一些男性疾病的发生，比如泌尿系的感染，阳痿等，建议近期重视意见建议：如果不放心，还是建议你去正规的医院进行一下具体检查，这样才能根据病因进行快速有效的治疗，谢谢。

肾结石5毫米以下，一般不需要做体外冲击波碎石，单纯吃药，可以把它排出体外，再配合多喝水，多做跳跃性的活动。常用的中成药有复方金钱草颗粒，排石冲剂等，一般选择一种就可以，效果差不多

病情分析： 每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.意见建议：坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。

你好，这个情况建议积极体育锻炼，免疫力增强后就会逐渐好转。最好不要依赖药物

问题分析：杜仲治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。五味子能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。意见建议：首先要确诊是什么病再进行用药，中药具有毒副作用，不能盲目应用。

指导意见：你好，你的早上起来鼻子和嗓子都发干考虑是内热引起的不适症状。 你的情况建议服用银黄颗粒，藿香正气丸，克拉霉素胶囊治疗。

你好，这种情况属于感染了的表现多见于当时清创不彻底，建议去复查一下。

病情分析： 你好!这个症状最有可能的是腰间盘病变引起的,常见的是腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的症状,也可以有下肢的沉重感,麻木,筋短的感觉等,严重时可以引起疼痛.意见建议：建议到正规医院骨科检查一下,如果通过医生检查有坐骨神经的症状,那么需要做腰间盘CT检查,才能确定诊断的.只有明确诊断,才能进行有效的和有针对性的治疗。

病情分析： 你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.意见建议：口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况是短时间距离运动导致局部肌肉发生无氧呼吸，产生乳酸引起的局部酸痛症状。意见建议：对于你的这种情况，不是拉伤，不需要贴膏药，建议局部热敷治疗，然后按摩放松肌肉，很快就会康复的。