问题分析:你说的这些症状是考虑胃炎的是和你不合理的饮食规律是有关系的,针对这种情况是建议考虑避免这些食物同时摄入的,是会导致胃肠道胀气等情况的意见建议:胃部凉是考虑胃寒的情况是可以考虑服用生姜水驱寒止痛的,以及需要预防不良饮食习惯的,注意平时多尽量进食容易消化的食物的,注意腹部保暖的