问题分析:孕产妇对钙的需求量达到800-1200毫克/天,除去每日膳食的平均摄入量389毫克外,还要额外补钙约400-800毫克,平均600毫克,孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充,如服用钙尔奇 ,吃含钙丰富的食物,如牛奶,豆制品,鱼、虾 等。
意见建议:孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。