经常腹泻或者拉肚子的人,在平常的时候就能够喝一些莲子心茶,因为莲子心茶有较好的养生作用,同时也能够治疗腹泻,另外,服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用,对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果。