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患者提问
花生会发胖吗
我最近回家了,我的妈妈买了花生给我吃,可我担心会发胖,花生会发胖吗?
提问时间:2020-03-14 05:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
花生不会发胖,这是因为花生中含有的脂肪为不饱和脂肪酸,这和动物中含有的脂肪是不同的,但是一定不要吃油炸的花生米,由于油炸的花生米的热量很高,一粒油炸花生米含有的热量就可以烧开一试管的水。
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