问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
如何有效减肥不反弹?该吃些什么
女20岁一年前得了慢性荨麻疹,食欲变好了,这一年胖了10斤,怎么减也减不下来,请问该怎么减肥?
提问时间:2020-05-28 21:23
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
减肥是不能够保证你不反弹的,除非你每天按时吃药跟坚持锻炼,保持能量的平衡指导意见减肥的话建议你使用左旋内碱,还有就是坚持锻炼,避免吃高糖分高蛋白的食物
相关问答
热门
烫伤越来越严重了怎么办需要去医院吗
你好,根据你描述的症状是烫伤后感染的可能性大一些。建议你每天坚持消毒,保持烫伤部皮肤干燥,涂抹一些治疗烫伤的药膏,口服或者静点抗生素类的药物,祝你身体健康,生活愉快。以上是对“烫伤越来越严重了怎么办需要去医院吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
儿子头后面有一圈头发少是缺钙吗/有点稀
健康指导:您好,可以通过饮食来补钙,多注意吃些富含钙的食物比如奶类及奶制品、海带、紫菜、木耳、豆类及豆制品等等,特别是奶类及奶制品,其所含有的乳糖和优质蛋白质可以促进钙的吸收,再注意适当的晒晒太阳可以增加体内维生素D的合成,以促进钙的吸收。
速看
单眼皮想让眼睛有神,但不想做双眼皮手术。
你好,很高兴能够为您解答,这种情况是要根据你的眼睛来选择合适你的单眼皮手术。日常注意休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,注意用眼卫生,祝您健康。
速看
脂溢性脱发头油多头发掉的厉害
你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,指导意见因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
速看
被摩托车烫伤已经擦了美宝脚不能下地一下
你好,从你的资料分析来看,疼痛是局部感染的症状。建议及时到医院,用双氧水以及生理盐水冲洗患处。用湿润烧伤膏和马应龙麝香痔疮膏涂抹患处,无菌纱布包扎。应当及时注射破伤风抗毒素注射液,在医生的指导下服用消炎药物。
速看
在减肥期间忌讳吃什么?
你好,减肥关键是适当节制饮食还有多运动,忌肥肉,油腻,少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为宜,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持
速看
激光脱毛可以洗澡吗?
做完激光脱毛后一般二十四小时内是不可以洗澡的,因为皮肤毛孔会张开,洗澡用沐浴露不小心触碰到治疗部位会给肌肤造成负担,建议最好在三天后洗澡,洗澡的时候用温水冲洗即可,尽量不用热水,所以尽量不操之过急。
速看
烫伤后怎么去疤比较有效?
宝宝一岁的时候,碰倒热水瓶烫伤了,当时起了水泡,经治疗已痊愈,现留有疤痕。是为烫伤疤痕。指导意见烫伤疤痕治疗之前我们要注意的就是对于一些阿司匹林、维生素e以及其它的一些有扩血管的药物要停止使用。
速看
你好,医师,脸上长斑能做火疗吗
你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
速看
常年黑眼圈视疲劳吃什么有效果
你好,您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,祝你健康。