随着年龄的增长,性功能肯定会越来越差,只不过是快慢有所不同。趋势是改变不了的。其影响因素也非常多,身体的锻炼可以在一定程度上延缓,着重锻炼下肢盆底肌肉群会相对更好一点。
可以通过降低龟头的敏感性来提高持久力,比如经常用毛巾来摩擦龟头和龟谷。