膝盖下面的骨头疼

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

病情分析：
就你的描述我建议你服用阿司咪唑以及非索非那定治疗。
指导意见：
建议你平时切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境，也不要多饮水及用水清洗，否则可能引起合并感染。

病情分析：
你好，这样的情况下有必要的话你考试前适当的喝点汤水、吃点优质蛋白食物如牛奶。
指导意见：
不要过多都是没有问题的（喝100-200ml内为好，也别喝太多。一般考试前15-30分钟前喝）。适当的吃点东西对避免低血糖是比较有利的。也提高运动效率的。
以上是对“体育考试前适合吃些什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这是神经性头痛导致的，适当吃谷维素b族维生素营养神经，
指导意见：
吃天麻胶囊活血化瘀、改善血液循环，另外也可以到医院做针灸治疗效果也很不错。

病情分析：
你好，低血糖一般来说都是有没吃早餐或者吃得很少等有直接的关系，如果三餐按时吃东西很少会发生低血糖的。
指导意见：
出现上述不适症状也可能是贫血或者低血压等问题，建议密切观察，如果不放心建议最好到医院进一步检查确诊，然后根据具体情况进行对症治疗。

病情分析：
您好，您是想装病请假回国休息。
指导意见：
您就说您由于工作紧张，睡不着觉，导致头昏脑胀、梦多精神不好，这个是仪器检查不出来的。全凭你子自己说。仅供参考祝您如意！

病情分析：
您好，根据您提供的情况分析，不排除是肺部有炎症、器质性心脏病，或者心脏神经官能症导致。
指导意见：
建议您去做下全面检查，如心脏彩超、心电图、胸片，如检查没事，考虑是心脏神经官能症引起，可以口服谷维素、维生素B1，刺五加等治疗。避免情绪波动，平常注意休息，望早日康复！

白癜风是会有一定的遗传几率,但是遗传是比较小的,一般是3%-5%左右,单纯遗传因素不一定患白癜风,白癜风是在遗传背景下,内外因结合而成的.白癜风与遗传有一定的相关性，但遗传因素只占发病因素的很小一部分。,一般是3%-5%左右,环境因素(如生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态及空气、水源等)也起着重要作用。一般遗传因素与环境因素都具备才会发病。即使存在遗传，其传给下一代的几率远不象其他遗传病那样的多，上下代直系亲属均发病者更为少见。

你好，便秘多是个习惯问题，你应该多吃蔬菜，粗纤维食物。还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助，有助胃肠代谢。

病情分析：
你可以晚上睡觉前复习一部分内容，不管能否记住，马上睡觉，第二天早上醒来第一件事就是再看一遍昨晚的复习内容，等第三天再看一遍时就已经记住啦，你试试
指导意见：
学习要学会快乐的学习，合理安排时间，保证充足睡眠，晚上十一点前必须入睡，并且保持放松心态，不知不觉中就记住啦
以上是对“快考试了我的政治和历史背的不熟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！