指导意见:首先监测血压是在一个身体这种。平稳的状态下,那么休息。十分钟左右,然后在做血压的检测。那么像你的年龄主要是控制饮食和加强体育锻炼,来控制你的血压为主,那么。
轻度的高血压没有太大问题,完全可以通过饮食控制和体育锻炼得到恢复。