有胃黏膜糜烂,不一定100%的就是有癌变,你先不要太紧张,可以做一下病理学检查,如果病理学检查排除癌变就可以放心。
你平时饮食上得注意,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃冷凉的食物,饮食要有规律,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。
平时不要熬夜,适当缓解压力。