答
医生回答
-
1、怕冷：肩周炎的早期症状肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，肩部也不敢吹风。2、肌肉痉挛与萎缩：是主要的肩周炎的早期症状之一，肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩。
3、肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，以后疼痛会慢慢加剧或钝痛，肩痛昼轻夜重是肩周炎的早期症状，肩周炎患者对气候变化特别敏感。
4、压痛：肩周炎的早期症状多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。5、肩关节活动受限：肩周炎患者肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，这也是肩周炎的早期症状。
1、肩周炎患者注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。这是肩周炎的预防要点之一。
2、肩周炎的预防需避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、急性期的肩周炎话只能不宜做肩关节的主动活动，肩周炎的护理可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
4、肩周炎患者要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。5、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
这些都是可以起到预防肩周炎的作用。
