您好!近视通过正确用眼,眼保健操等是可以缓解或减轻近视度数的,但并不能恢复到1.5或2.0的视力。目前只有激光手术可以达到完全恢复的效果,但有一定的风险。
其他的方法只能缓解或减轻近视的程度。平时看书、写字、用电脑等尽量把距离拉开,尽量减少近视作业的时间;纠正偏食、挑食的不良习惯;
少熬夜,保证充足的睡眠。