患上骨质疏松不能吃哪些水果

右边腿疼需要警惕以下疾病： 1.肌肉劳损：可能是右下肢的肌肉劳损或肌肉拉伤，多由于过多的体育运动引起。 2.筋膜炎。当大腿外侧的筋膜出现无菌性的炎症时，会出现大腿外侧的疼痛，常见于受风着凉。 3.下肢血管性疾病：比如下肢闭塞性脉管炎，由于下肢的血供减少，就会引起下肢的发凉、疼痛的感觉。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。

颈椎病患者需要根据病情用药。如果只是颈部的酸痛，可能是早期的颈椎病，可以吃消炎镇痛的药物来缓解颈部的症状。还可以选择非甾体抗炎的药物进行治疗，比如布洛芬以及塞来昔布等等，一般对于颈椎病所引起的颈肩疼痛。建议颈椎病患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

大腿肌肉疼痛可能是以下原因造成的： 1.大腿肌肉的劳损：主要是大腿肌肉过度的受力牵拉以后引起肌细胞水肿和松弛度减弱，导致大腿肌肉部位出现疼痛的症状。 2.腰椎间盘突出症：椎间盘突出以后，向后压迫周围的神经根。而神经根是支配大腿肌肉的神经，从而引起大腿肌肉疼痛。 3.局部的外伤导致肌肉的出血水肿伴有周围软组织的水肿，而引起肌肉疼痛。 建议患者及时到医院就诊。

得了骨质疏松可能会有以下表现： 1.活动受限：活动受限，主要是因为患者局部疼痛，导致了患者不愿意去活动。 2.疼痛：骨质疏松患者可出现腰背疼痛或全身骨痛疼痛，通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现。 3.乏力：患者表现为容易乏力，简单劳动后劳累加重，负重能力明显下降。

足底筋膜炎可以通过以下方法来治疗： 1.减少活动、少走路，其他的运动的也要减少，需要适当休息。 2.对于轻症的足底筋膜炎患者，可根据足底受损的情况选择治疗药物，如口服非甾体消炎药物，也可使用环加氧酶-2抑制药来治疗。 3.局部热敷理疗，或者物理治疗，如红外线、磁疗等，可以加速血液循环，消炎镇痛。 建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

擀筋的好处和坏处分别如下： 1.好处：擀筋可以促进人体的血液循环，帮助身体内的脂肪和废物代谢，另外还可以祛湿排毒，缓解肌肉紧张，预防慢性疾病和腰肌劳损。 2.坏处：如果频繁的进行擀筋，可能会对身体造成损伤，不但不能消除疲劳，还会导致身体负担加重，并且对于体质虚弱的人来说，还可能会导致病症加重。 擀筋作为一种按摩手法，并不具备治愈疾病的作用，所以如果身体不适，还是建议到医院进行诊治。

坐骨神经痛可以通过以下锻炼方式进行恢复： 1.游泳训练：游泳体育运动项目之一，以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动，游泳时在身体不负重的情况下，从而锻炼了肢体和背部的肌肉力量。 2.仰卧起坐训练：可以适当的进行仰卧起坐训练，但要注意平地上切勿把脚部固定，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了对肌肉的锻炼效果，仰卧起坐可起到加强腰背部肌力的作用，也可缓解症状。 3.小飞燕训练：患者需趴在床上，双手放于身体两侧自然放松，用力上抬上半身和下半身使其离开床面，保持该姿势直到不能坚持时放下，该动作反复进行可锻炼腰部的肌肉力量。 虽然这类锻炼方式可以帮助缓解坐骨神经痛，但还是建议患者及时到医院进行诊治。

治坐骨神经痛可以服用以下几类药物： 1.营养神经药物：包括甲钴胺、B族维生素等，这类药物可以营养被破坏的坐骨神经，促进坐骨神经康复。 2.消肿类药物：包括甘露醇、七叶皂苷钠等，这类药物可以减轻坐骨神经的肿胀，缓解坐骨神经受压的情况。 3.消炎止痛类药物：包括萘丁美酮、对乙酰氨基酚等，这类药物可以通过抑制环氧化酶，继而起到抑制体内炎症反应，缓解疼痛。 但是要注意，上述药物需在医生的指导下使用，切不可自行盲目用药，以免出现不良反应。

腰椎膨出压迫神经腿疼首先一定要注意卧床休息，减轻腰间盘的压力，之后可以进行下肢或者骨盆的牵引，可有效缓解疼痛，对于病情较为严重的患者，可以使用一些营养神经、消炎镇痛、放松肌肉、消除神经根水肿的药物进行对症治疗。建议患者及时到医院进行诊治，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

后背疼可能是由于以下几种原因引起的： 1.外伤：如果患者的后背受到外伤，导致软组织受到挫伤或是胸椎骨折，就会引起疼痛。 2.肿瘤：如果患者出现了原发或继发性肿瘤并累及到胸椎或周围组织时，就会出现疼痛。 3.感染：如果患者出现了胸椎结核、化脓性脊柱炎、带状疱疹等感染性疾病，就会出现疼痛症状。 建议患者及时到医院进行详细检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。